Não, não é nada fácil, principalmente agora que as manhãs começam a ficar cada vez mais frias.
A nossa vontade é precisamente a oposta, é a de ficar na cama mais uns minutinhos.
Pois, isso a mim também me acontece. Mas tento a todo o custo contrariar essa preguicite matinal.
E faço esse esforço porque sei que, quando me levanto mais cedo, o trabalho rende mais, a minha disposição no resto do dia é muito melhor e acabo por me sentir mais confiante e desperta.
É, de facto, um sacrifício, mas vale bem a pena.
Se levantar meia hora mais cedo, posso fazer as coisas calmamente, sem sentir o tempo a correr.
Cá em casa, sou quase sempre a primeira a levantar e a última a deitar mas, apesar de tudo, não sinto que isso seja bem um sacrifício, mas sim uma opção com imensas vantagens, conforme referi aqui, aqui e aqui .
Boa semana!
Um pouco mais de mim, do meu estilo de vida, da minha forma de ser e estar na vida. Um prolongamento do meu interior. Com alguma formação na área da Nutrição e Dietética, pretendo ajudar as pessoas a alimentarem-se melhor e a perder algum peso em excesso de forma saudável, sem passar fome e sem medicamentos.
Subscrever:
Enviar feedback (Atom)
Publicação em destaque
-
Hoje vamos refletir um pouco sobre como passamos as 24 horas do dia . Sim, todos temos 24 horas por dia, mas nem todos as utilizamos da mes...
-
Querida(o) Leitor(a) Sentes que estagnaste? Sentes que estás a fazer sempre a mesma coisa e que não estás a aprender nada de novo a cada di...
-
Uma das coisas que não mudou na minha vida foi, sem dúvida, o meu gosto pela cozinha. Eu sempre gostei de cozinhar, embora não fosse muito h...
Sem comentários:
Enviar um comentário