Talvez seja um pouco difícil, principalmente hoje, numa segunda-feira, dia após as eleições, cujo resultado não foi o melhor, num dia que, em tempos, já foi feriado, e, principalmente, quando a saúde ainda não está a 100%.
Mas há que fazer um esforço.
Por isso, cá vou eu para mais um dia de trabalho um pouco diferente, mas em que as exigências não são menores.
Estratégias que vou usar para manter o foco ao longo das próximas 8 horas:
1. Vou anotar tudo o que tenho para fazer hoje. Organizar, organizar e organizar.
2. Vou começar pelas tarefas mais complicadas;
3. Vou fazer pequenas pausas ao longo do dia, sem exagerar, claro;
4. Vou planear o dia de amanhã, pelo menos em linhas gerais;
5. Vou evitar desperdícios de tempo sempre que possível;
6. Por fim, vou ser rigorosa com o meu tempo de almoço e aproveitar este tempo para mim.
Boa semana!
Um pouco mais de mim, do meu estilo de vida, da minha forma de ser e estar na vida. Um prolongamento do meu interior. Com alguma formação na área da Nutrição e Dietética, pretendo ajudar as pessoas a alimentarem-se melhor e a perder algum peso em excesso de forma saudável, sem passar fome e sem medicamentos.
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