O que se entende por vida saudável?
Praticar uma vida saudável não tem apenas a ver com alimentação ou com exercício físico. É muito mais que isso!
Praticar uma vida saudável é ter bons hábitos, é realizar boas ações, é ser solidário, é ser compreensivo, é ser verdadeiro, ser educado, ser humano, ser fiel, ser trabalhador, ser poupado nas despesas, é viver livre de vícios, é no fundo levar uma vida no sentido da construção e não da destruição, de si e dos outros.
Infelizmente hoje, cada vez mais, contracenamos com pessoas que praticam uma vida tão pouco saudável...
Talvez por isso, o país está como está!
Um pouco mais de mim, do meu estilo de vida, da minha forma de ser e estar na vida. Um prolongamento do meu interior. Com alguma formação na área da Nutrição e Dietética, pretendo ajudar as pessoas a alimentarem-se melhor e a perder algum peso em excesso de forma saudável, sem passar fome e sem medicamentos.
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Concordo totalmente ;)
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