Apertar o cinto sim, mas com prudência.
De facto, é na alimentação que vai uma grande fatia do nosso orçamento, mas não podemos deixar de comer. Essa é uma realidade.
Entre muitas e muitas receitas que tenho pesquisado, eis um sítio que encontrei com receitas económicas, também aconselhadas a quem pretende perder peso. Vejam aqui.
Espero que gostem. Prometo divulgar mais receitas ao longo do dia.
Um pouco mais de mim, do meu estilo de vida, da minha forma de ser e estar na vida. Um prolongamento do meu interior. Com alguma formação na área da Nutrição e Dietética, pretendo ajudar as pessoas a alimentarem-se melhor e a perder algum peso em excesso de forma saudável, sem passar fome e sem medicamentos.
Subscrever:
Enviar feedback (Atom)
Publicação em destaque
-
Hoje vamos refletir um pouco sobre como passamos as 24 horas do dia . Sim, todos temos 24 horas por dia, mas nem todos as utilizamos da mes...
-
Querida(o) Leitor(a) Sentes que estagnaste? Sentes que estás a fazer sempre a mesma coisa e que não estás a aprender nada de novo a cada di...
-
Uma das coisas que não mudou na minha vida foi, sem dúvida, o meu gosto pela cozinha. Eu sempre gostei de cozinhar, embora não fosse muito h...
Manuela, obrigada :); já guardei nos favoritos, hihihi!
ResponderEliminarEstão lá muitas coisinhas que já costumo fazer, mas tem algumas receitas que nunca me passariam pela cabeça e que vou experimentar.
Bjinhos!!