Até que enfim, diz a filha mais nova.
Para ela este fim de semana tem um sabor especial. Entrou de férias!!! Ela e milhares de alunos.
O que vai provocar mais uma dor de cabeça para os pais. É todos os anos a mesma coisa.
Para quem tem filhos mais pequenos, o melhor mesmo é aproveitar a disponibilidade das avós. Ou então, para quem não tem avós, inscreva-os num ATL, onde eles possam brincar e conviver com outras crianças.
Nunca deixe os seus filhos menores sozinhos em casa. Hoje, cada vez mais, é perigoso, além de que não é muito "saudável" para a educação da criança.
Para os filhos mais crescidinhos, não será preciso irem para o ATL, mas poderão aproveitar este período para desenvolverem uma atividade lúdica, ou desportiva, evitando assim que passem todo o dia colados ao computador.
Tudo deve ter uma medida (sem ser muito rigorosa, afinal eles estão de férias!).
Mas convém dividir o dia em:
x tempo para o computador;
x tempo para a leitura;
x tempo para dormir (nada de dormir até às 4h da tarde!);
x tempo para obrigações domésticas. Sim, nada de fazer bagunça só porque estão de férias (fazer a caminha, arrumar a roupa, despejar o lixo, porque não?);
x tempo para ver televisão;
x tempo para passear e conviver com os amigos;
etc.
O dia tem 24 horas e, portanto, há muito tempo para fazer muita coisa. É só querer e muita organização!
Um pouco mais de mim, do meu estilo de vida, da minha forma de ser e estar na vida. Um prolongamento do meu interior. Com alguma formação na área da Nutrição e Dietética, pretendo ajudar as pessoas a alimentarem-se melhor e a perder algum peso em excesso de forma saudável, sem passar fome e sem medicamentos.
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